David FRITSCHY

Coach
J'ai toujours été au contact des gens et je me reconnais de plus en plus dans la peau d'un empathe.
Je me suis depuis longtemps posé la question "pourquoi les gens ont tendance à me parler d'eux, de leurs problèmes ?".
Le titre de mon mémoire de master était le suivant : "De la nécessité de comprendre l'évaluation pour bien évaluer". C'est peut-être cette réflexion qui a définitivement déclenché en moi cette envie de m'auto-évaluer, ce besoin de me poser les questions qui fâchent, cette nécessité de dire (aux autres, mais aussi à moi-même) "Non !" lorsque c'est nécessaire.

Philosophie
Quelle compétence faut-il pour pouvoir réellement avancer dans notre vie ?
C'est peut-être la question la plus importante que chacun d'entre nous devrait se poser !
Par où commencer ?
Que répondre à cette question existentielle ?
Il y a quelques années, j'ai compris quelque chose de très important. La vie n'est pas éternelle, le temps passe très vite. Et tout le temps que nous gâchons, d'une façon ou d'une autre, est une perte énorme de temps et au final d'argent !
Pour celles et ceux qui n'ont pas encore compris que les compétences et la motivation que vous mettez à votre service, vous rapportent bien plus que votre salaire actuel. Elles vous rapportent des opportunités, des contacts et renforcent votre confiance en vous pour vous lancer dans des projets de plus en plus importants, engageants et qui pourront changer votre vie.

Besoin d'exemples de gâchis de votre temps ? En voici quelques-uns :
• Passer tout son temps libre à regarder télévision, youtube, réseaux sociaux, jeux vidéo, etc...
• Ne pas faire de sport, ou au moins un minimum d'activité physique
• Ne pas au moins une fois par trimestre lire un livre (mais pas n'importe quel livre !)

Un conseil pour votre première liste de lecture ?
Je vous conseille de commencer avec ceux-là (idéalement dans cet ordre).
Le premier est écrit sous forme de roman, et vous permettra de rentrer doucement dans le domaine du développement personnel. Je vous conseille simplement de réfléchir à ce que vous ressentez si vous êtes à la place du personnage principal de ce livre lors de votre lecture. Cela vous aidera à vous ressentir un certain feeling et j'espère vous aidera à vous poser certaines questions.
Le second ne plaira pas à tout le monde, car le "phrasé" change des livres qu'on peut lire habituellement. Si vous n'accrochez pas, passez directement au 3ème (même si vous avez déjà plein d'amis) !
N'hésitez pas à les lire plusieurs fois et prenez l'habitude à la fin de chaque chapitre, de résumer les idées clef qui vous ont le plus marqué.
Ce sera une manière de retenir et de comprendre le message passé par l'auteur.
Et c'est tout à fait normal qu'à chaque relecture vous comprendrez autre chose, tout simplement parce qu'avec vos évolutions, vous ne chercherez plus le même message que lors de la lecture précédente !

1. L’homme qui voulait être heureux (Gounelle, L.) : Pocket
2. Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle (Ruiz, M., Clerc, O., & Séjournant, M.) : Jouvence
3. Comment se faire des amis (Carnegie, D.) : Le Livre de poche
4. Avoir le courage de ne pas être aimé (Kishimi, I., & Koga, F.) : Guy Trédaniel éditeur
5. Les 5 langages de l’amour : Comment se parler d’amour dans la même langue (Chapman, G.) : Quotidien malin